Du kannst Dr. Reeve gerne eine E-Mail schreiben und vorab eine individuelle Beratung buchen, um das gemeinsam zu besprechen!

Wenn du unter den Schmerzen und der Angst leidest, die Vaginismus mit sich bringt – egal ob du gerade sexuell aktiv bist oder nicht – bist du nicht allein. Unser Online-Kurs ist speziell auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten. Er bietet ganzheitliche Strategien, um die körperlichen, emotionalen und psychologischen Aspekte von Vaginismus zu verstehen und zu bewältigen.

Lerne, wieder die Kontrolle über deinen Körper und deine Gesundheit zu übernehmen, entwickle Selbstvertrauen und gewinne Klarheit über deine Wünsche und Bedürfnisse.

Der Kurs hilft dir dabei, in deinem eigenen Tempo Erleichterung zu finden – ganz unabhängig davon, wo du gerade stehst.

Fast jede Frau hat Angst zu scheitern – das ist ganz normal. Du kannst nichts falsch machen, wenn du die Schritte im Programm befolgst. Selbst kleine Babysteps bringen dich mit der Zeit deinem Ziel näher.

Und du kannst jederzeit Dr. Reeve um Unterstützung, Begleitung und Ermutigung bitten – du musst diesen Weg nicht alleine gehen.

Viele Menschen empfinden ihren Vaginismus als besonders schwerwiegend. Ein bedeutendes Hindernis ist oft die Angst selbst. Indem du dem Programm vertraust, die Schritte befolgst und in deinem eigenen Tempo voranschreitest, kannst du kontinuierlich Fortschritte erzielen.

Vaginismus tritt in unterschiedlichen Schweregraden auf, begleitet von individuellen Ausprägungen von Angst und Schmerz. Der Weg zur körperlichen Intimität ist daher für jede Person einzigartig. Regelmäßiges Üben – etwa mit Dilatatoren – kann helfen, mehr Vertrauen und Entspannung aufzubauen. Ob und wann intime Berührung schmerz- oder angstfrei erlebt wird, ist individuell verschieden.